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シモン茶と他のダイエットを併用する
シモン茶のシモンとは、中南米原産のヒルガオ科の植物で
サツマイモの一種です。

原住民インデュオの間では秘薬として珍重されていました。

野菜に比べ、天然ミネラル・ビタミンA・E・Kが桁違いに
多量に含まれています。

繊維質が豊富なため、原産地では2千年以上も前から
民間薬として使われてきたようです。腸内老廃物の
除去などの効果があることでも知られています。

さて、シモン茶に使われているのはこのシモンの芋
ではなく葉のほうです。

シモンの葉の特徴は驚異的な食物繊維の量です。

食物繊維が豊富といわれているきな粉が約17g、
ひじきが約40gですが、それと比べて純シモン茶には
約60gも含んでいます。

食物繊維が多いため、腸デトックスが可能なのです。

また、もの自体がお茶なので他のダイエット法との
併用出来るでしょう。

そうすることで、より一層のダイエット効果が期待できるの
ではないでしょうか。

ただ、なかなかシモン茶自体が見つからない場合場あるでしょう。

やはりこういったものはスーパーマーケットなどよりインターネットで
探したほうが比較的簡単に見つけられるようです。

機会があれば是非チャレンジしてみてはどうでしょうか??
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